Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 83.74g | Carbs: 149.53g.
Lunch: Компот из Сухофруктов, Азбука Вкуса Потрошки Куриные в Сливочном Соусе , Пшеничная Каша, Перекресток Салат Столичный с Курицей. Dinner: Сицилия Фокачча с Моцареллой, Ржаной Хлеб, Сицилия Пицца Сапоре Ди Маре, Iliada Вино Белое Сухое, Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Магнит Баклажан, Кабачок, Болгарский Перец, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya*1987's Weight History
|