Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 51.03g | Carbs: 121.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Вязанка Ветчина Классическая, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Snacks/Other: Голден Яблоко , Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Воздушный Шоколад Белый. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|