Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 103.21g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Верный Багет Прованс, Олейна Масло Растительное , Hochland Фетакса, Черкашин Сосиски Классические с Молоком, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Смекалка Торт Шоколадно-Банановый, Куриное Филе Жареное без Масла, Азбука Вкуса Гратен Картофельный с Мясом . Dinner: Пикник Сосиска в Тесте , Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|