Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 65.11g | Carbs: 239.17g.
Breakfast: Здоровое Меню Овсяный Йогурт с Черникой, Киви, Каша, Творог, Облепиха. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Лента Котлеты Домашние Капустные, Хек Отварной, Макароны Отварные, Gea Масло Тыквенное, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Dinner: Облепиха, Киви, Кижуч, Санта Бремор Фиш Мусс, Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Bonfetti Нуга с Жареным Арахисом, Киви, Груша. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|