Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 46.68g | Carbs: 183.66g.
Breakfast: Останкино Рулет Филейный, Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Виктория Перловка с Овощами. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, ВкусВилл Онигири с Лососем. Snacks/Other: Банан, Купино Пломбир на Сливках Сэндвич. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|