|
обмеры
вес_89.4
плечи_101
рукав_39
грудь_106
под грудью_92
живот_106
бёдра_123
ляшка_73
икра_45
|
89.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
2007 kcal
|
Fat: 180.21g | Prot: 68.01g | Carbs: 25.67g.
Breakfast: Кето Марципан 1Шт-15Г, Shufersal Оливковое Масло Green, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курдюк, Кето Хлеб из Тхины с Луком. Dinner: Омлет или Яичница, Кето Хлеб из Тхины с Луком, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Гад Сыр Моцарелла 22%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshka31's Weight History
|