Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 46.53g | Carbs: 180.95g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Isey Skyr Скир Печеное Яблоко. Lunch: Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Картофель Отварной, Зеленый Лук. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Патрик и Мари Круассан с Заварным Кремом, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karabubka's Weight History
|