Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 102.80g | Prot: 78.28g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Сахар, Омлет с Молоком, Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Белый Хлеб, Сахар, Сметана , Творог 9%. Dinner: Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль. Snacks/Other: Спартак Печенье Сахарное, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidelnikova_l's Weight History
|