Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 16.84g | Prot: 27.21g | Carbs: 170.15g.
Breakfast: Аджика, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Сумська Паляниця Батон. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сумська Паляниця Батон. Dinner: Аджика, Сумська Паляниця Батон, Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Roshen Конфеты Рачки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashaiqw 's Weight History
|