Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 98.51g | Carbs: 146.17g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Коммунарка Молочный Шоколад "Детские Истории" , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Кудесница Мука Рисовая , Яйцо Куриное, Савушкин Творог 2%, Банан. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Савушкин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сметана 22%, Makfa Макароны, Куриное Филе, Hortex Mexico Mix. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия19.02.1996's Weight History
|