annnn1488's Journal, 27 Mar 23

annnn1488's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023

71 kg Lost so far: 5 kg. Still to go: 11 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 March 2023:

1879 kcal

Fat: 76.46g | Prot: 91.30g | Carbs: 205.39g. Breakfast: Farfor Пицца Домашняя. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Коломенское Йогурт Земляника, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, ВкусВилл Тальятелле с Курицей в Сырном Соусе. Snacks/Other: ВкусВилл Клаб-Сэндвич с Курицей и Яйцом, SPAR Язык Говяжий Заливной, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...

2806 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 40 minutes, Cardio - 1 hour, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

annnn1488's Weight History

View Complete History

annnn1488's Journal, 27 Mar 23

Submit a Comment

annnn1488's Weight History