Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 100.82g | Carbs: 103.09g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Американо, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Голубика, Данон Творог Мягкий 0%, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Neocell Super Collagen+C. Lunch: Магнит Огурчики Маринованные, Куриное Филе Жареное без Масла, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Авокадо Авокадо, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Куриный Бульон. Dinner: Вино Сухое, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky-19's Weight History
|