Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
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57.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1606 kcal
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Fat: 60.47g | Prot: 53.47g | Carbs: 121.62g.
Breakfast: コーヒー, セブン-イレブン たっぷりたまごサンド. Dinner: KIRIN 氷結 無糖レモン(希釈用), キユーピー 深煎りごまドレッシング, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, セブンイレブン ごろっと具材の豚汁, ほっともっと 肉野菜炒め おかず単品, キリンビール 一番搾り(500ml). Snacks/Other: セブンイレブン 厚切りリッチポテト 濃厚コンソメ, Meiji おいしい牛乳, セノビックいちごみるく味(ロート製薬). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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