Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
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72.1 kg
Lost so far: 48.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1986 kcal
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Fat: 58.40g | Prot: 96.34g | Carbs: 259.82g.
Breakfast: Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Lunch: Pilzpfanne, River Cola 0% Zucker, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges , Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein. Dinner: Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Dulano Bierschinken, K-Classic Gyrosschinken, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Karotten, Lidl Radieschen. Snacks/Other: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Kaufland Skyr Vanille. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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franzy73's Weight History
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