Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
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62.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1380 kcal
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Fat: 57.13g | Prot: 108.03g | Carbs: 99.85g.
Breakfast: Té Verde, Hacendado Almendra Natural, Entrepinares Queso Tierno, Huevo, Zespri Kiwi Green, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, El Tequito Tortilla Wraps With Multigrain. Lunch: Arroz con pollo y verduras congeladas. Dinner: Pastel de atún y calabacín. Snacks/Other: Carrefour Pistachos Tostados sin Sal, el Rey Chocolate 64% Cacao, Té (Infusión). more...
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steady weight
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Malenagb's Weight History
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