Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 84.87g | Carbs: 141.95g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Шоколадный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Вараксино Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Lunch: Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Радужная Форель (Выращиваемая), Cholimex Сладкий Соус Чили. Dinner: ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом. Snacks/Other: Мерси Конфеты, ВкусВилл Сочник с Творогом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska1948's Weight History
|