Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 91.74g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Сырники с Псиллиумом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Бородино Ржаной Заварной. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красная Цена Яйцо С2, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravda96's Weight History
|