Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
100 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 128.70g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Чистая Линия Мацони, Кофе с Молоком, Карусель Беляши с Мясом. Lunch: Красные Помидоры, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком , Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Кефир 2,5%, Урбеч Кокосовая Паста, Сметана 15%, Кофе, Sweet Fantasy Панакота с Малиной, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Изолят Соевого Белка, Идея Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбовьМасг's Weight History
|