Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 45.80g | Carbs: 40.98g.
Breakfast: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Омлет с Молоком, Редис. Lunch: Борщ, Сметана . Dinner: Минтай Запечённый, Масло Подсолнечное, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukuska17's Weight History
|