Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 67.81g | Carbs: 107.78g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Рахат Горький Шоколад 70%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Рахат Горький Шоколад 70%, Столичный Хлеб Хлеб Подовый, Тунец в Масле (Консервы), Капустный Салат, Царь Крупа Ячневая с Грибами. Dinner: Ас Маркет Черный Хлеб Элитный, Фасоль Стручковая, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata19891001's Weight History
|