Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 54.97g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Jacobs Hazelnut, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Fish House Икра Имитированная Лососевая, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eremkina111's Weight History
|