Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 80.65g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом, Вода. Lunch: Капучино. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Салат Крабовый, Салат Оливье, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Пастила, Sula Леденцы, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminatka87's Weight History
|