Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2566 kcal
|
Fat: 113.49g | Prot: 78.97g | Carbs: 309.70g.
Breakfast: Snickers Мороженое Сливочное с Пастой из Арахиса, Арахисом в Шоколаде, Frustyle Красный Апельсин, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкусвилл Пельмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Семушка Кешью Сушеный, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом Свинина и Говядина, ВкусВилл Салат Мимоза. Dinner: Банан, ВкусВилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой. Snacks/Other: ВкусВилл Абрикосы Сушёные . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|