Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
64 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 52.81g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Calve Соус Тартар, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Три Кита Форель Слабосоленая, Овсяный блин. Lunch: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Чай, Novus Баклажан Жареный, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Картофель Фри. Snacks/Other: Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Snickers Сникерс, Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya4erniweva994's Weight History
|