Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
104.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 68.35g | Carbs: 180.21g.
Breakfast: Ратибор Джем Вишневый, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Перекусовъ Хумус Классический. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forpivovarova's Weight History
|