Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 54.29g | Carbs: 81.36g.
Breakfast: Keddy Сироп Карамель, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Рыбные Котлеты, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами. Dinner: Бабушкина Крынка Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Киви, Яблоко Глостер, Хмельнов Фисташки Жареные Солёные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|