Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 133.78g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Индилайт Филе Грудки Индейки, Haas Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Голубика, Черемушки Хлеб Зерновик, Matti Каша 5 Злаков. Lunch: Ehrmann Пудинг, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски, Петелинка Котлеты Сливочные. Dinner: Торт Наполеон, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Макфа Пшеничная Мука, Роскар Яичный Желток, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|