Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
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83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3341 kcal
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Fat: 89.29g | Prot: 115.00g | Carbs: 388.49g.
Lunch: 풀무원 로스팅 짬뽕 홍게, 고등어구이, 햇반 현미밥. Dinner: 사조 마일드 참치, 참기름, 계란후라이, 참나물무침, 콩나물무침, 밥. Snacks/Other: 감자 튀김, 세븐일레븐 닭껍질후라이, 생맥주, 매일 매일좋은우유 저지방, Kellogg's 크랜베리 아몬드 그래놀라, 식혜. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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justduing's Weight History
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