Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 80.93g | Carbs: 42.53g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Яблоко Красное , Голубика, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Редис, Кинза, Семга на Пару, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlova888's Weight History
|