Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 100.24g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Манго, Помидоры, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Арнаут Хлеб Белый, Свинина Запеченая. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Индейка Отварная, Пискаревский Сметана 15%, Белый Хлеб, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей . Dinner: Valio Сыр Российский, Яблочный Сидр, Пискаревский Молоко 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов с Майонезом, Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|