Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 61.40g | Carbs: 96.74g.
Breakfast: Курага, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Вареное Яйцо, Борщ, Хлеб. Dinner: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukuska17's Weight History
|