Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 86.37g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Чай, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Lunch: Доширак Макароны, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Шпинат. Dinner: Дижонская Горчица, Сметана , Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Куриное Филе на Гриле, Салат Айсберг, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.perman's Weight History
|