Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 57.75g | Carbs: 61.05g.
Breakfast: KDV Протеиновый Батончик Какао, Сметана , ПП Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Prisma Печень Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Rocky Mountain Маршмеллоу, Миндаль Миндаль, Сметана , Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|