Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 85.07g | Carbs: 101.45g.
Breakfast: Ол'лайт Гранола, Mission Тортилья, Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви, Сваля Сыр Маасдам. Lunch: Яйцо, Брокколи, Мумуня Молоко 3,2%, Яичный Белок, Bonduelle Зеленый Горошек , Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Брокколи, Мумуня Молоко 3,2%, Яичный Белок, Bonduelle Зеленый Горошек , Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инесса Ас's Weight History
|