Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2731 kcal
|
Fat: 115.29g | Prot: 83.33g | Carbs: 272.25g.
Breakfast: Намазка тунец, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Кофе. Lunch: Винегрет. Dinner: Das Ist Cheddar Rot, Цветная Капуста, Zott Сметана 18%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пицца с Ветчиной, Lay's Чипсы с Паприкой, Пиво. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|