Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 103.39g | Carbs: 129.08g.
Breakfast: Cuisine Royale Молочный Шоколад с Фундуком, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Орешкин Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Global Village Вишня без Косточки, Matti Каша 5 Злаков. Dinner: Ehrmann Пудинг, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|