Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 111.94g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), The Gentle Nut Кешью Шоколад, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Fishbergen Форель Слабосолёная. Lunch: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Макфа Спагетти Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Яйцо, Замороженная Вишня, Увелка Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Lelya.Profit's Weight History
|