Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 49.99g | Carbs: 213.25g.
Breakfast: Капучино, Мёд, Bonfesto Кремчиз, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капучино, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Папа Джонс Пицца Bonfesto, Ржаной Хлеб. Dinner: Суши Весла Филадельфия Маки . Snacks/Other: Мандарины, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Мандарины, Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rassoshka's Weight History
|