Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2015
|
74.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2015:
|
1448 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 72.46g | Carbs: 182.53g.
Breakfast: Настюша Батон Нарезной, Сливочное Масло, Русское Море Форель Слабосоленая, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Delser Crackers, Краснобор Голень Индейки. Dinner: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Творог 9%, Краснобор Голень Индейки. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elize-Teresa's Weight History
|