Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 82.50g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Миндаль Пирожное Картошка, Жареное Яйцо, Пицца Домашняя. Lunch: Жареное Филе Свинины, Рис Вареный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе, Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый. Dinner: Тольяттимолоко Десерт с Абрикосом. Snacks/Other: Power System High Protein Bar Cocos, Пицца Домашняя, Кофе, Сахар. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|