Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 102.29g | Carbs: 205.75g.
Breakfast: Paul Слойка с Яблоками, Финики, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Данон Творожный Вишня и Банан, Магнит Банан, Мандарины, Rosso Миндаль . Lunch: Разносольников Перец Горький , Соленые Огурцы с Укропом, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Приготовленный Лук, Индейка Тушеная, Помидор Соленый, Delight Финики Королевские , Белый Город Молоко 2,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Картошка Печеная. Dinner: Forsio L-Carnitine. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|