Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 27.87g | Prot: 82.51g | Carbs: 175.63g.
Breakfast: Мёд, Обычные Блины, Обычные Блины, De Luxe Вермишель, Томатный Кетчуп, Куриные Голени с Кожей, Куриная Грудка Вареная, Курица Вареная, Яблоко Зеленое, Мёд, Блины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.stoyko's Weight History
|