Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
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64.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1268 kcal
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Fat: 70.41g | Prot: 63.74g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Caldo de Huesos, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Vive Soy Leche de Soja, Café. Lunch: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Patata, Calabacines Tiernos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva. Dinner: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Huevo, Cebollas, Calabacines Tiernos, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Hacendado Nueces Peladas, Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Hacendado Zanahoria. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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laguiller's Weight History
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