Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 68.88g | Carbs: 201.10g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета , Махеевъ Джем Апельсиновый, Ашан Хлеб Черный Русский, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Prosto Крупа Пшено. Lunch: ARO Мармелад Трёхслойный, Bonduelle Корнишоны Маринованные, Мистраль Киноа , Краски лета Овощи Весенние, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%, Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Мандарин, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные. Snacks/Other: Вараксино Яйцо, Бекон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia6108's Weight History
|