Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
101.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 96.56g | Carbs: 283.19g.
Breakfast: Жокей Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Сладуница Конфеты Фанатка, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Жокей Кофе , Молоко (Цельное Молоко), Сахар. Lunch: Морковь, Жокей Кофе , Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Сладуница Конфеты Фанатка, Окей Голень Индейки без Кожи, Белый Хлеб, Щи. Dinner: Окей Голень Индейки без Кожи, Щи, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Победа Шоколад Взрывные Пчёлки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВИШНЯ 84)'s Weight History
|