Etwas Fett angesetzt ... aber das ist ok ... Jetzt kommt ne Massephase :) (mal schauen wie lange...)
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2015:
|
3159 kcal
|
Fat: 119.29g | Prot: 195.59g | Carbs: 327.41g.
Breakfast: Reinert Bärchen-Wurst, Abraham Kernschinken, Grünländer Chili & Paprika, Gletscherkrone Honey Balls, Kölln Haferflocken, Eiweißbrot. Lunch: Leibniz Pick Up! Black'n White, Lidl Apfeltasche, Milfina Fettarme H-Milch, Heidelbeeren, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. Dinner: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Asia Spezialitäten Instant Nudeln Garnelengeschmack, Dulano Mini Salami Classic, Champ Natural Oat Bar, Banane. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
Comments
|
Metabolie's Weight History
|