Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 116.35g | Carbs: 185.60g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Авокадо, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Грудка Вареная, Магнит Минтай на Пару, Брокколи на Пару, Оливковое Масло. Snacks/Other: Яйцо, Увелка Зелёная Гречка, Prime Kraft Яичный Протеин Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|