Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 61.08g | Carbs: 167.69g.
Breakfast: Сапсан Язычок из Слоеного Теста с Ветчиной и Сыром, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Трески, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Арахисовая Паста, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov.serovetnik's Weight History
|