|
☹☹☹
|
76.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
477 kcal
|
Fat: 16.66g | Prot: 47.45g | Carbs: 31.82g.
Breakfast: Оладушек от Светы))), АС Килька Пряного Посола, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Кофе с Молоком. Lunch: Чай Несладкий, Куриное Филе Вареное, Овощное рагу. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Тыква запечённая. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|