Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
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56 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1348 kcal
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Fat: 52.03g | Prot: 39.95g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: コーヒー, 夏みかん, セブンイレブン カレーパン, ケンコーマヨネーズ 玉ねぎドレッシング, きゅうり, サニーレタス, 玉ねぎ. Dinner: みょうが, ケンコーマヨネーズ 玉ねぎドレッシング, 東海漬物 キムチ こくうま, サニーレタス, マルカワ食品 絹ごし豆腐, サントリー こだわり酒場のレモンサワー, 日清食品 0秒チキンラーメン. Snacks/Other: メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン フルーツミックス, ファミマ 燻製ミックスナッツ. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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neko5331's Weight History
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